Μασάζ και Αρχαία Ελλάδα
April 3, 2017
Healing
October 4, 2017
Όλοι μας ξέρουμε τα γνωστά οφέλη που έχει ένα μασάζ : χαλάρωση , ανακούφιση απο το στρες . Στην πραγματικότητα όμως υπάρχουν πολλά άλλα πλεονεκτήματα που μπορεί κάποιος να αποκομίσει απο μία κιολας επίσκεψη.

Παρακάτω αναγράφονται 3 απο τους λόγους που πρέπει να κλείσεις ένα μασάζ σήμερα!

Αποτοξίνωση και αδυνάτισμα


Κι όμως! Με το λεμφικό μασάζ επιτυγχάνεται η κινητοποίηση της λέμφου - το αμυντικό σύστημα του σώματος μας.

Οφέλη λεμφικού μασάζ
Βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος
Αντιμετώπιση του στρες
Απομάκρυνση της κυτταρίτιδας
Μείωση του ''πρηξίματος''
Αντιμετώπιση φλεγμονών – οιδημάτων
Βελτίωση ποιότητας δέρματος
Ενίσχυση της λιπόλυσης και του μεταβολισμού
Μείωση χαλάρωσης του δέρματος.

Πως εφαρμόζεται
Στο λεμφικό μασάζ γίνεται μια ήπια μάλαξη σε όλο το σώμα προς τις οδούς της λέμφου. Ακολουθούν ανοδικές κινήσεις σύμφωνα με το ρυθμό της πορίας της λέμφου και έτσι να οδηγηθεί το σώμα μας σε μία αποτελεσματική αποβολή των τοξινών απο τον οργανισμό.

Πόνος, δυσκαμψία και σπασμοί


Ένα μασάζ βαθέως ιστού θα ήταν ιδανικό για την αντιμετώπιση μυοσκελετικών πόνων. Το συγκεκριμένο μασαζ λειτουργεί σε συνεργασία με το κυκλοφορικό, το μυοσκελετικό και το νευρικό σύστημα, ενώ βελτιώνει την αναπνοή και την οξυγόνωση των κυττάρων καθώς και στην απομάκρυνση των τοξίνων από τους ιστούς.

Οφέλη μασάζ βαθέως ιστού
Ανακουφίζει από τους μυϊκούς πόνους (αυχενικό, πόνους πλάτης κ.λ.π).
Μειώνει την αντανακλαστική σύσπαση των μυών
Βοηθάει στη σωματική και πνευματική απελευθέρωση
Αντιμετωπίζει τη μυϊκή κόπωση και τη σωματική εξάντληση
Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος.

Πως εφαρμόζεται
Ο θεραπευτής προσαρμόζει την τεχνική του εξατομικευμένα, δηλαδή σύμφωνα με το ιστορικό του κάθε θεραπευόμενου, ώστε να ελαττώσει την ένταση στους μυς, στο δέρμα και στο συνδετικό ιστό με κύριο στόχο την ανακούφιση του από τον πόνο. Οι τεχνικές μάλαξης είναι ευχάριστες, προσφέρουν άμεση ανακούφιση και χαλάρωση.

Ισορροπία οργανισμού – Χαλάρωση


Μια εναλλακτική μέθοδος για να θωρακίσετε την άμυνα του οργανισμού σας, να απαλλαγείτε απο το στρες και όχι μόνο! Ο λόγος για τη ρεφλεξολογία , η οποία εφαρμόζεται κυρίως στα πέλματα καθώς και στα χέρια και στα αυτιά. Στο πέλμα καταλήγουν 7.200 απολήξεις νεύρων που ξεκινούν απ’ τον εγκέφαλο και καταλήγουν σ’ ολόκληρο το σώμα.

Οφέλη ρεφλεξολογίας
Φεύγει το άγχος, χαλαρώνουν οι εντάσεις και ελευθερώνονται οι θεραπευτικές δυνάμεις του σώματος
Ανακούφιση απο το στρες
Μυική χαλάρωση
Βελτίωση κυκλοφορίας του αίματος
Εξισορρόπηση ορμονικού
Αποτοξίνωση οργανισμού
Καλύτερη λειτουργία απεκκριτικών οργάνων

Πως εφαρμόζεται
Η Ρεφλεξολογία εφαρμόζεται στο πέλμα και στη ράχη των κάτω άκρων, όπου σύμφωνα με την θεωρία της ρεφλεξολογίας υπάρχουν τα «αντανακλαστικά σημεία» . Τα αντανακλαστικά σημεία, είναι σημεία ή περιοχές, που όταν πιεσθούν ή μαλαχθούν με ειδικό τρόπο, προκαλούν ένα αντανακλαστικό ερέθισμα , σε αντίστοιχο όργανο, αδένα ή περιοχή του σώματος.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MEΝΟΥ
BOOK